Daily Plank bodyweight workout 2.1

SleepyBytes SIA – Freeware – iOS
fuori voti 15

Ultima versione
2.1 Cassaforte da installare

Questo non è un modulo da scaricare!

La banca dati di UpdateStar è gestita dagli utenti, per gli utenti.
Con il vostro supporto potrete aiutare tutti gli altri utenti a mantenere aggiornati i programmi installati. Riempite tutti i campi che sono non corretti o non aggiornati. Noi verificheremo e valuteremo il tuo contributo il più presto possibile.
Grazie per il sostegno ad UpdateStar!

Titolo:

Categoria:

Requisiti:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenza:

Editore:

URL Editore:

Descrizione:

You don't need a fancy gym or new sweatpants to exercise. Follow a structured plank exercise program daily to improve your fitness and strength. The Daily Plank App allows you to exercise anywhere.

The plank exercise targets the entire body and burns more calories than traditional crunches. It is more effective than sit-ups and crunches in strengthening your core, reducing back strain, and helping to prevent injuries.

Engaging in a plank is akin to meditation. Holding the pose requires concentration and deep breathing, creating a Zen-like state that can be both challenging and rewarding.

Enhance your abdominal muscles and achieve a well-defined physique safely, without the need for equipment or weights. Combine bodyweight training with a balanced diet for optimal results in reducing stubborn belly fat.

The key advantages of plank exercises include promoting healthy posture, enhancing balance and coordination, improving body alignment to prevent illness, building core strength, increasing flexibility, boosting metabolism, and enhancing overall mental well-being.

Tag:

Breve descrizione:

Versione installata sconosciuto?

Versione corrente:

URL per il download:

URL per il download diretto:

URL per l'acquisto:

URL icona:

Schermata 1 URL:

Schermata 2 URL:

Schermata 3 URL:

Schermata 4 URL:

PAD file URL:

Commento:

Il tuo indirizzo e-mail:

Newsletter:

Inserisci il tuo indirizzo e-mail. Ti potremo contattare se avessimo domande riguardanti il tuo contributo. Non comunicheremo mai il tuo indirizzo e-mail a terze parti.

Schermate (Clicca per ingrandire)

Prodotti correlati

Ultima versione
2.1

Sicuro e libero download controllato da UpdateStar

Rimani aggiornato
con UpdateStar freeware.

Ultime recensioni

	Softaken VCF to CSV Converter Conversione da VCF a CSV senza sforzo con lo strumento affidabile di Softaken
	Invisible Browsing Aumenta il tuo anonimato con la navigazione invisibile
	iWisoft Free Video Converter Conversione video senza sforzo con iWisoft Free Video Converter
	Wise JetSearch Ricerca efficiente dei file con Wise JetSearch
	GetDataBack for NTFS Recupera i dati persi con precisione utilizzando GetDataBack per NTFS
	Gertrudis Pro Rivoluzionare l'editing delle immagini: Gertrudis Pro brilla!

Download più popolari

	UpdateStar Premium Edition Mantenere aggiornato il tuo software non è mai stato così facile con UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Migliora le prestazioni del tuo sistema con Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Un nuovo standard nella navigazione web
	Google Chrome Browser Web veloce e versatile
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Componente essenziale per l'esecuzione di applicazioni Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Strumenti per l'integrità di Microsoft Update: assicurati che il tuo sistema sia sempre aggiornato!